0 EA
no
show

V4+I ¹Ì´Ï¸ÖƼ¿¡¾îÄÁ
¼ÒÇü ½Ã½ºÅÛ¿¡¾îÄÁ
ÆǸŰ¡ 4,900,000¿ø
ȸ¿ø°¡ 4,900,000¿ø
ÁÖ¹®¼ö·®
»ó¼¼¼³¸í »óÇ°Èıâ(0) »óÇ°¹®ÀÇ(0) ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°/¹è¼Û/°áÁ¦

V4+I ¹Ì´Ï¸ÖƼ¿¡¾îÄÁ ¼Ò°³

ÀÎÅÚ¸®Á¯Æ® Á¦»ó¿îÀü ±â¼ú

ÀÎÅÚ¸®Á¯Æ® Á¦»ó¿îÀüÀº ½ÇÁ¦ ½Ã½ºÅÛ ¿îÀü»óȲÀ» ÆÇ´ÜÇÏ¿© Á¦»ó¿îÀü ½Ã°£À» Á¶Á¤ÇÕ´Ï´Ù. Á¦»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³­¹æ¿ë·® ¼Õ½ÇÀ» ÁÙ¿© ÁÖ°í ½Ç³»Ãø¿¡ ºÒÆíÀÌ ¾øµµ·Ï ³­¹æ¿îÀüÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Ư¼öÇÑ Á¦»ó¹ëºê·Î 4ºÐ°£¸¸ Á¦»ó¿îÀüÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

³ÐÀº ³Ã³­¹æ ¿îÀü ¹üÀ§

V4+i½Ã¸®Áî´Â ½Ç¿Ü¿Âµµ ¿µÇÏ 20¡É ~ 48¡É±îÁö Æø ³ÐÀº ¿îÀü ¹üÀ§¸¦ °®½À´Ï´Ù.

ºü¸¥ Warm-up ¹× Cool-down ¼³°è

ÀιöÅÍ ¾ÐÃà±âÀÇ ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á ½Ã½ºÅÛÀº ºü¸£°Ô ÃÖ´ëºÎÇÏ¿¡ ´ëÀÀÇÏ°í Áï °¢ÀûÀÌ°í ÄèÀûÇÑ ³Ã³­¹æ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÂªÀº Ãʱ⠿îÀü ¹× ½Ç³» ¿Âµµ ¼³Á¤°ªÀÇ µµ´Þ ½Ã°£À» ÁÙ¿© ÁÝ´Ï´Ù. º¸´Ù ÀÛÀº ¿Âµµ º¯µ¿ ÆøÀº ´õ ³ªÀº »îÀÇ È¯°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

ÃÖ°í±Þ °íÈ¿À² ¿ÀÀÏȸ¼ö ½Ã½ºÅÛ

ÀÚµ¿ ¿ÀÀÏ È¸¼ö ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÌ¿ë »óÅ ¸ð´ÏÅ͸µ°ú ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¿ÀÀÏ È¸¼ö·Î Á¦Ç°ÀÇ ½Å·Ú¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

´Ù¾çÇÑ ½Ç³»±â ¿¬°á

´Ù¾çÇÑ ½Ç³»±âµéÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¿¬°áÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (´ÜÀÏ ½Ç¿Ü±â¿¡ ½Ç³»±â ÃÖ´ë 12´ë±îÁö ¿¬°á°¡´É)

Áß¼ÒÇüºôµù ÃÖÀû ³Ã³­¹æ¼³ºñ

°íÈ¿À² DCÀιöÅ͸¦ Àû¿ë Áß¼ÒÇü »ó¾÷ºôµù(Ä«Æä, ºô¶ó, Çб³, ¿ÀÇǽºÅÚ µî)¿¡ °¡Àå ÃÖÀûÈ­µÈ ³Ã³­¹æ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

¹è°ü¿¬°áÀÇ À¯¿¬¼º

»óÇÏÁ¿ì ÀÚÀ¯·Î¿î ¹è°ü¿¬°áÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¼Õ½¬¿î À̵¿°ú ¼³Ä¡°ø°£ÀÇ Àý¾à

ÄÄÆÑÆ®ÇÑ Å©±â¿Í °¡º­¿î ¹«°Ô´Â ¼³Ä¡¸éÀûÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í ¹Ù´Ú ÇÏÁßÀ» ÁÙ¿© ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿î¹ÝÀÌ ¿ëÀÌÇÏ¿© ¿¤¸®º£ÀÌÅͳª Áö°ÔÂ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼Õ½±°Ô ¼³Ä¡Àå¼Ò·Î À̵¿Á¢±ÙÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

´Ù¾çÇÑ Á¦¾î¹æ½Ä Á¦°ø

°£´ÜÇÑ Åë½ÅÁ¦¾î¼± ¼³Ä¡·Î Áß¾ÓÁ¦¾î ¹× PCÁ¦¾î, °³º° À¯¼±/¹«¼± Á¦¾î°¡ °¡´ÉÇϸç ÀÚµ¿ ¾îµå·¹½º ¼³Á¤±â´ÉÀÌ ³»ÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÇ°Á¤º¸°í½Ã
Á¦Ç°¸í V4+I ¹Ì´Ï¸ÖƼ¿¡¾îÄÁ
¼ÒÇü ½Ã½ºÅÛ¿¡¾îÄÁ
ÆǸŰ¡°Ý 4,900,000¿ø
°ü·Ã»óÇ°
À§ »óÇ°°ú °ü·ÃµÈ »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó¼¼¼³¸í »óÇ°Èıâ(0) »óÇ°¹®ÀÇ(0) ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°/¹è¼Û/°áÁ¦
¹øÈ£ Á¦¸ñ À̸§ º°Á¡ ³¯Â¥
¾ÆÁ÷ ÀÛ¼ºµÈ »óÇ°ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
 
»ó¼¼¼³¸í »óÇ°Èıâ(0) »óÇ°¹®ÀÇ(0) ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°/¹è¼Û/°áÁ¦
¹øÈ£ Á¦¸ñ À̸§ ³¯Â¥
ÀÛ¼ºµÈ »óÇ°¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
  »óÇ°¹®ÀÇÇϱâ
»ó¼¼¼³¸í »óÇ°Èıâ(0) »óÇ°¹®ÀÇ(0) ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°/¹è¼Û/°áÁ¦
¹ÝÇ°±³È¯
±¸ÀÔÁ¦Ç°ÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì
- ±¸ÀÔÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ µ¿ÀÏÁ¦Ç°À¸·Î ±³È¯ °¡´ÉÇÏ¸ç ¿î¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ù¸¥ Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯, ¶Ç´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â Á¦Ç°°ú ÇÔ²² ±³È¯À» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì ±¸¸ÅÀÚ²²¼­ ¿î¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.

±¸ÀÔÁ¦Ç°ÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì (»ö»ó,»çÀÌÁî,´Ù¸¥»óÇ°±³È¯)
- ±¸ÀÔÈÄ 7ÀÏÀ̳» ±³È¯ °¡´ÉÇÏ¸ç ±¸¸ÅÀÚ²²¼­ ¿î¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.

!! ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ´ÒÆ÷Àå ¹× TagÀÇ Æó±â ¶Ç´Â ÈÑ¼Õ µîÀ¸·Î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ¸ê½ÇµÈ °æ¿ì¿¡´Â Á¦ÇÑ.
¹ÝÇ°½Ã¿¡ ÇØ´ç »çÀºÇ°ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì °°ÀÌ º¸³»ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
°áÁ¦ÈÄ 3~7ÀÏ À̳»¿¡ »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¹³» ÃÖ´ëÀÇ ¹°·ù»ç ´ë½ÅÅù踦 ÅëÇÏ¿© ½Å¼ÓÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸ÀԽà ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
(Á¦ÁÖµµ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ µµ¼­,»ê°£Áö¿ªÀº Ç×°ø·á ¶Ç´Â µµ¼±·á°¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù.)
°áÁ¦¾È³»
°áÁ¦¹æ¹ýÀº ½Å¿ëÄ«µå, ±¹¹Î/BC(ISP), ¹«ÅëÀåÀÔ±Ý, Àû¸³±ÝÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÌÁö ¸øÇÑ °áÁ¦·Î ÀÎÇÑ ÁÖ¹®À¸·Î ÆÇ´ÜµÉ ¶§´Â ÀÓÀÇ·Î ¹è¼ÛÀÌ º¸·ùµÇ°Å³ª,ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó´ã½Ã°£ ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00 Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00 ÀÏ¿äÀÏ,°øÈÞÀÏ ÈÞ¹«    »ó´ã ¹× ¹®ÀÇÀüÈ­ 031-276-8998 ( alljunggo8272@hanmail.net )
»óÈ£ : ¿¡ÄÚÀÌ¿£Áö    ÁÖ¼Ò : 16829 °æ±âµµ ¿ëÀνà ¼öÁö±¸ ¹®ÀηÎ31¹ø±æ 3-25    ´ëÇ¥ÀÚ : ¿À°æ¹é    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 209-05-35907 (Á¤º¸È®ÀÎ)
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : 2020-¿ëÀμöÁö-0259    °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À°æ¹é    °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£±â°£ : ȸ¿øÅ»Åð½Ã
Copyright ¨Ï ij¸®¾î¿¡¾îÄÁ ¿¡Äڳõ¿ All rights reserved.